بایگانی دسته‌ی: جسم سالم
حقایقی شگفت‌انگیز در مورد مولتی‌ویتامین‌ها
زمان مطالعه: 5 دقیقه مولتی‌ویتامین‌ها رایج‌ترین مکمل‌های مصرفی در دنیا هستند.محبوبیت آن‌ها طی چند دهه اخیر به‌سرعت افزایش‌یافته ...
چه چیزهایی باعث نفخ‌شکم و آروغ‌زدن شما می‌شوند؟
زمان مطالعه: 4 دقیقهآروغ زدن عمل بیرون راندن هوا از معده از طریق دهان است. اغلب اوقات هنگامی ...
۵ استراتژی برای شکستن چرخه پرخوری
زمان مطالعه: 2 دقیقهشاید در حال خوردن کیک تولد خواهرزاده ۶ ساله‌تان هستید یا شیرینی‌هایی که یکی از ...
سردرد تنشی (Tension Headaches)
شایع‌ترین فرم سردرد به شمار می‌آید. اغلب از انقباض عضلات گردن، شانه و ناحیه سر ...
چرا پشه‌ها سراغ بعضی افراد بیشتر می‌روند؟!
زمان مطالعه: 3 دقیقه آیا شما هم برای پشه ها حکم آهنربا را دارید؟ دانستن این‌که چه چیزی ...
چرا احتمالاً به پنی‌سیلین آلرژی ندارید!
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که خودشان می گویند به پنی‌سیلین حساسیت ...
آیا کودکان هم باید آزمایش کلسترول بدهند؟
بر طبق نظر انجمن قلب آمریکا همه بزرگ‌سالان از سن ۲۰ سالگی به بعد هر ...
آیا شما هم باید واکسن آنفلوآنزا بزنید؟
هرسال چیزی حدود 3 تا 5 میلیون نفر در جهان به آنفلوانزا دچار می‌شوند که ...
۸ اشتباه رایج در انجام تمرینات ورزشی
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تمریناتشان مفید نیست چون چیز درستی را اندازه نمی‌گیرند. ...
