آرشیو دسته بندی: جسم سالم
۵ نکته مهم برای رفع خستگی با انتخاب غذاهای مناسب
زمان مطالعه: 2 دقیقهزمانی که خستگی بر ما چیره میشود، به چیزهای شیرین یا کافئیندار پناه میبریم. مطمئناً ...
۴ پیشنهاد برای آسانتر دویدن
زمان مطالعه: 2 دقیقهمشاهده پیشرفت در هرکاری از نقطه نظر پاداشی مفید است. هر روزی که برای دویدن ...
علت طعم فلزی دهان شما چیست؟
زمان مطالعه: 5 دقیقهآیا دهان شما هم طعم فلز میدهد؟ اگر اینطور است باید بگویم این شرایط رایجتر ...
5 اقدام موثر برای وابستگی کمتر به داروهای فشارخون
زمان مطالعه: 2 دقیقهاز بین ۱۵ میلیون ایرانی مبتلا به فشارخون، تنها ۶۰ درصد آنها از بیماری خود ...
کبد چطور چرب میشود؟
زمان مطالعه: 5 دقیقهکبد شما بزرگترین عضو داخلی بدنتان است که در هضم غذا، ذخیره انرژی و پاکسازی ...
مهاجم بزرگ چگونه حمله میکند؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهدر زمان گزارش اولین مورد ابتلا به ویروس کرونا-19 این بیماری دستکم گرفتهشد و در ...
حقایقی شگفتانگیز در مورد مولتیویتامینها
زمان مطالعه: 5 دقیقه مولتیویتامینها رایجترین مکملهای مصرفی در دنیا هستند.محبوبیت آنها طی چند دهه اخیر بهسرعت افزایشیافته ...
چه چیزهایی باعث نفخشکم و آروغزدن شما میشوند؟
زمان مطالعه: 4 دقیقهآروغ زدن عمل بیرون راندن هوا از معده از طریق دهان است. اغلب اوقات هنگامی ...
۵ استراتژی برای شکستن چرخه پرخوری
زمان مطالعه: 2 دقیقهشاید در حال خوردن کیک تولد خواهرزاده ۶ سالهتان هستید یا شیرینیهایی که یکی از ...