بایگانی برچسب: دکتر راد

کمیت یا کیفیت خواب، کدام مهمتر است؟

زمان مطالعه: 5 دقیقه حتماً برای شما هم پیش آمده که با وجود داشتن خواب کافی هنگام صبح همچنان  ...

رابطه پنهان بین بی‌خوابی، سیستم ایمنی و سرماخوردگی

زمان مطالعه: 4 دقیقه از قبل می‌دانستیم که سیستم ایمنی در بهبود زخم‌ها، پیشگیری از عفونت‌ها و مقابله با ...

بی خوابی در سفر، چگونه در مکان جدید راحت بخوابیم

خواب راحت و غلبه بر بیخوابی در محیط های جدید و ناشناخته از جمله موضوعات ...

چطور باوجود سرماخوردگی خواب راحت‌ تری داشته باشیم؟

سرماخوردگی و برخورداری از خواب آرام و عمیق در طول دوره بیماری از جمله موضوعاتی ...

2 Comments

چه گیاهانی باعث تهویه هوای منزل می‌شوند؟

تهویه هوای منزل با تهیه برخی از گیاهان از جمله پوتوس، سانسوریا، سرخس و ... ...

چرا همه ما با یک سرعت پیر نمی‌شویم؟

سرعت پیری در همه افراد یکسان نبوده و این فرآیند به عوامل مختلف از جمله ...

نقش ذهن آگاهی در سلامتی چیست؟

ذهن آگاهی نقش بسیار مهمی در سلامتی و آرامش روان دارد. کاهش استرس و کاهش ...

چرا پزشکان باید دانش ورزشی خود را بیشتر کنند؟

دانش ورزشی برای پزشکان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و از طریق آن می توانند ...

2 Comments

ورود | ثبت نام
شماره موبایل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد