بایگانی‌ها ورزش ⋆ دکتر راد

زمان مطالعه: 11 دقیقهدر دنیای سلامت و تندرستی، کمتر ماده مغذی به اندازه پروتئین موردتوجه قرار گرفته است. ...

زمان مطالعه: 3 دقیقهورزش برای کاهش کلسترول یکی از مؤثرترین و طبیعی‌ترین روش‌ها برای بهبود سلامت قلب و ...

زمان مطالعه: 7 دقیقهدر دنیای پرتلاطم امروزی که زمان و فضا به دو کالای بسیار ارزشمند تبدیل شده‌اند، ...

زمان مطالعه: 6 دقیقهمتاسفانه در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل نوع شغل خود، ساعات زیادی را ...

دانش ورزشی برای پزشکان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و از طریق آن می توانند ...

2 Comments

زمان مطالعه: 3 دقیقهورزش نقش مهمی در سلامت جسمی، روانی و عاطفی ما دارد. نه‌تنها نظم، انضباط و ...

زمان مطالعه: 6 دقیقهشاید بدانید بی‌خوابی مادر پس از تولد نوزاد امری رایج است ولی بی‌خوابی در طول ...

زمان مطالعه: 4 دقیقهبا این آزمون ساده ببینید چقدر تناسب‌اندام دارید؟ تناسب‌اندام همیشه با مؤلفه‌هایی مثل اندازه‌گیری وزن، ...

زمان مطالعه: 6 دقیقه12 راه‌کار برای پیشگیری از بیماری پای ورزشکار خارش و سوزش پای ورزشکار یا athlete’s ...

2 Comments

آرشیو دسته بندی: ورزش