بایگانی دسته‌ی: جسم سالم
7 کار عجیبی که استرس با بدنتان می‌کند
زمان مطالعه: 3 دقیقهبا شناختن این علائم تا وقت دارید از ویرانی جسمتان جلوگیری کنید! برخی افراد استرس ...
آیا مصرف روزانه ایبوپروفن بی‌خطر است؟
زمان مطالعه: 2 دقیقهممکن است سردرد داشته باشید، دچار درد عضلات بعد از تمرین ورزشی باشید یا درد ...
شریک زندگی در تغییر سبک زندگی‌تان چه نقشی دارد؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهتغییر سبک زندگی بعد از یک سکته قبلی، بسیار سخت است. بخصوص اگر از الگوی ...
۵ علت بی‌خوابی در بارداری و راه‌حل نهایی آن
زمان مطالعه: 6 دقیقهشاید بدانید بی‌خوابی مادر پس از تولد نوزاد امری رایج است ولی بی‌خوابی در طول ...
6 دلیل برای اینکه قرص‌های خواب‌آور راه‌حل نهایی نیستند
زمان مطالعه: 6 دقیقهبی‌خوابی، مهمان ناخوانده‌ای است که بسیاری از افراد را درگیر خود می‌کند. از هر ۵ ...
همه به پا خیزید!
زمان مطالعه: 4 دقیقهبا این آزمون ساده ببینید چقدر تناسب‌اندام دارید؟ تناسب‌اندام همیشه با مؤلفه‌هایی مثل اندازه‌گیری وزن، ...
3 تغییر مهم در رفتار واریانت دلتای کرونا
زمان مطالعه: 2 دقیقهCOVID-19 دلتا، به نام B1617.2 هم شناخته می‌شود. اولین بار در هند در دسامبر سال ...
5 نکته کلیدی در کنترل درد مزمن
زمان مطالعه: 3 دقیقهدرد، زمانی که مداوم و غیرقابل‌کنترل شود، تمام جنبه‌های زندگی را تحت تأثیر خود قرار ...
1 Comments
عفونت قارچی در کمین پاهای شما!
زمان مطالعه: 6 دقیقه12 راه‌کار برای پیشگیری از بیماری پای ورزشکار خارش و سوزش پای ورزشکار یا athlete’s ...
2 Comments