بایگانی دسته‌ی: جسم سالم
شریک زندگی در تغییر سبک زندگی‌تان چه نقشی دارد؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهتغییر سبک زندگی بعد از یک سکته قبلی، بسیار سخت است. بخصوص اگر از الگوی ...
۵ علت بی‌خوابی در بارداری و راه‌حل نهایی آن
زمان مطالعه: 6 دقیقهشاید بدانید بی‌خوابی مادر پس از تولد نوزاد امری رایج است ولی بی‌خوابی در طول ...
6 دلیل برای اینکه قرص‌های خواب‌آور راه‌حل نهایی نیستند
زمان مطالعه: 6 دقیقهبی‌خوابی، مهمان ناخوانده‌ای است که بسیاری از افراد را درگیر خود می‌کند. از هر ۵ ...
همه به پا خیزید!
زمان مطالعه: 4 دقیقهبا این آزمون ساده ببینید چقدر تناسب‌اندام دارید؟ تناسب‌اندام همیشه با مؤلفه‌هایی مثل اندازه‌گیری وزن، ...
3 تغییر مهم در رفتار واریانت دلتای کرونا
زمان مطالعه: 2 دقیقهCOVID-19 دلتا، به نام B1617.2 هم شناخته می‌شود. اولین بار در هند در دسامبر سال ...
5 نکته کلیدی در کنترل درد مزمن
زمان مطالعه: 3 دقیقهدرد، زمانی که مداوم و غیرقابل‌کنترل شود، تمام جنبه‌های زندگی را تحت تأثیر خود قرار ...
1 Comments
عفونت قارچی در کمین پاهای شما!
زمان مطالعه: 6 دقیقه12 راه‌کار برای پیشگیری از بیماری پای ورزشکار خارش و سوزش پای ورزشکار یا athlete’s ...
2 Comments
چگونه التهاب مزمن را خاموش‌کنیم؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهچگونگی پاسخ ایمنی، سطح التهاب و سلامتی ما را تعیین می‌کند. التهاب نقش مهمی در ...
1 Comments
6 علامت پنهان کمخوابی که شما را شگفت‌زده می‌کند!
زمان مطالعه: 3 دقیقهخمیازه‌های عمیق، میل به چرت زدن، علاقه زیاد به چیزهای کافئین‌دار تنها برخی علائم کمخوابی ...
