جسم سالم
آیا مصرف روزانه ایبوپروفن بی‌خطر است؟
اسفند
ممکن است سردرد داشته باشید، دچار درد عضلات بعد از تمرین ورزشی باشید یا درد قاعدگی امانتان را بریده باشد و ایبوپروفن مصرف کنید. این روزها قرص ایبوپروفن یا بروفن تقریباً در هر خانه‌ای پیدا می‌شود و کاربردهای متنوعی پیداکرده است.
آنچه در این مقاله میخوانید
اما آیا واقعاً مصرف ایبوپروفن بی‌خطر است؟
درست است که این دارو بدون نسخه فروخته می‌شود ولی هنوز یک دارو است و مانند هر داروی دیگری خطرات بالقوه خود را دارد.
خطرات استفاده نادرست یا بیش‌ازحد
در یک مطالعه تخمین زده‌شده که داروهای NSAID یا ضدالتهابی غیراستروئیدی که برای درمان درد و التهاب استفاده می‌شوند، مسئول ۱۰۷٬۰۰۰ مورد بستری و ۱۵٬۶۰۰ مرگ در سال در آمریکا به‌حساب می‌آیند. متأسفانه در کشور ما مطالعه‌ای در این زمینه وجود ندارد.
عوارض جانبی احتمالی مصرف
در صورت استفاده نادرست، به‌خصوص طولانی آن، اثرات منفی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- اسهال
- مشکلات گوارشی، ازجمله خونریزی معده
- حمله قلبی
- نارسایی قلبی
- فشارخون بالا
- آسیب کلیوی
- آسیب کبدی
- کاهش سدیم خون
- بروز تهوع
- سکته مغزی
- زخم‌های گوارشی
می‌تواند با داروهای دیگر تداخل کند
بروفن می‌تواند با داروهای کاهنده فشارخون، تداخل داشته باشد که منجر به برخی عوارض جانبی جدی می‌شود.
برخی از این داروها عبارت‌اند از:
- رقیق‌کننده‌های خون
- داروهای قلبی، مانند کلوپیدوگرل
- داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی، مانند سیکلوسپورین
- ضدتشنج‌ها، مانند فنی‌توئین
- سایر داروهای هم‌خانواده‌اش نظیر آسپرین
می‌تواند برخی بیماری‌ها را بدتر کند
اگر هر یک از موارد زیر را دارید، قبل از مصرف بروفن با پزشک خود مشورت کنید:
- مشکلات گوارشی، ازجمله سوزش سر دل
- بیماری قلبی
- مشکلات کلیوی
- بارداری
چه مقدار ایبوپروفن بی‌خطر است؟
اینکه چه‌مقدار ایبوپروفن می‌توانید مصرف کنید به شما بستگی دارد. درواقع پاسخ یکسانی برای همه افراد وجود ندارد. بلکه به وضعیت کلی سلامتی شما بستگی دارد.
اما به‌عنوان یک قاعده کلی اگر فشارخون‌تان بالا نیست و مشکلات گوارشی ندارید، معمولاً می‌توانید به‌طور محدود ایبوپروفن را برای رفع دردهای جزئی مصرف کنید.
البته این کار بی‌خطر نیست، اما تا سه روز می‌توانید احساس امنیت کنید. بیش از ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌گرم، سه بار در روز آن‌هم همراه غذا مصرف نکنید. در غیر این صورت، امکان تحریک معده وجود دارد.
اگر می‌توانید ایبوپروفن را بدون نسخه تهیه کنید به این معنی نیست که نباید مانند دارو با آن رفتار کنید. مثل هر داروی دیگری، باید از پزشک خود بپرسید، چه مقدار ایبوپروفن بر ایتان بی‌خطر است.
نحوه مصرف مسئولانه ایبوپروفن
چند دستورالعمل مهم و هوشمندانه در این رابطه وجود دارد:
- فقط در حد نیازتان از آن استفاده کنید. همیشه دستورالعمل‌های دوز یا دستورالعمل‌های خاص پزشکی را دنبال کنید. به این فکر نباشید که مصرف چند قرص اضافی، سود بیشتری نصیبتان می‌کند.
- به ایبوپروفن به‌عنوان یک درمان همه‌کاره نگاه نکنید. بعضی افراد تصور می‌کنند بروفن می‌تواند گره از تمام مشکلات باز کند. از آن نباید برای پیشگیری استفاده کنید.
- به دنبال جایگزین‌هایی برای ایبوپروفن باشید. اگر در موارد درد ایبوپروفن انتخاب اصلی‌تان است، در صورت امکان، جایگزین‌هایی برای آن پیدا کنید. کرم‌ها و ژل‌های غیراستروئیدی موضعی می‌توانند درد عضلات را تسکین دهند. کمپرس گرم یا سرد تورم جزئی را کم می‌کند. اقدامات جامعی مثل ورزش، ماساژ و یوگا هم سلامت کلی‌تان را بهبود می‌بخشند.
- درد خود را ریشه‌یابی کنید. اگر متوجه این مطلب شدید که به‌طور دائم برای تسکین سوزش و درد مزمن ایبوپروفن مصرف می‌کنید، با پزشک خود مشورت کنید تا علت اصلی را بیابد. هرگز نباید به‌جایی برسید که ایبوپروفن را روزانه مصرف کنید. مشکلاتی مثل درد مداوم شکم، سردردهای مزمن و دردهای شدید عضلانی به‌خودی‌خود از بین نمی‌روند.
- با دکترتان مشورت کنید. گاهی مصرف ایبوپروفن هم‌زمان با بیماری دیگر می‌تواند طوفانی به پا کند!
