بایگانی برچسب: دکتر ساسان راد
مدت یا کیفیت خواب، کدام مهمتر است؟
زمان مطالعه: 5 دقیقه مقایسه کیفیت خواب با کمیت خواب حتماً برای شما هم پیش آمده که با وجود ...
تأثیر بیخوابی روی ایمنی، واکسیناسیون و سرماخوردگی
زمان مطالعه: 4 دقیقه چرا بیخوابی باعث سرماخوردگی مکرر می‌شود؟ بیخوابی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. می‌پرسید چطور؟ ...
چگونه در محیط جدید راحت بخوابیم؟
خواب راحت و غلبه بر بیخوابی در محیط های جدید و ناشناخته از جمله موضوعات ...
چطور باوجود سرماخوردگی خواب راحت‌تری داشته باشیم؟
سرماخوردگی و برخورداری از خواب آرام و عمیق در طول دوره بیماری از جمله موضوعاتی ...
2 Comments
چرا همه ما با یک سرعت پیر نمی‌شویم؟
سرعت پیری در همه افراد یکسان نبوده و این فرآیند به عوامل مختلف از جمله ...
چرا پزشکان باید دانش ورزشی خود را بیشتر کنند؟
دانش ورزشی برای پزشکان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و از طریق آن می توانند ...
2 Comments
