بایگانی دسته‌ی: مقالات
7 تمرین ورزشی کم‌هزینه ولی معجزه‌گر
زمان مطالعه: 7 دقیقهاین روزها زندگی پرچالش شهری باعث شده خودتان را از یاد ببرید. اگر از نظر ...
1 Comments
جادوی امواج خواب چگونه کار می‌کند؟
زمان مطالعه: 6 دقیقهامواج سحرانگیز خواب چگونه کار می‌کنند؟ نحوه کارکرد چرخه‌ها و مراحل خواب اگر می‌خواهید بدانید ...
2 Comments
قبل از درمان بی‌خوابی باید در مورد خوابتان بدانید
زمان مطالعه: 29 دقیقهچرا قبل از درمان بی‌خوابی باید در مورد خوابتان بدانید؟ شاید برای شما هم پیش‌آمده ...
4 Comments
۴ باور اشتباه در مورد خواب که نمی‌دانید!
زمان مطالعه: 2 دقیقهروزهایی که در آن به سر می‌بریم بخشی از عصری است که به گردش اطلاعات ...
۵ نکته مهم برای رفع خستگی با انتخاب غذاهای مناسب
زمان مطالعه: 2 دقیقهزمانی که خستگی بر ما چیره می‌شود، به چیزهای شیرین یا کافئین‌دار پناه می‌بریم. مطمئناً ...
عادت‌های خواب وبیداری شما شبیه کدامیک از بزرگان است + آزمون آنلاین
زمان مطالعه: 14 دقیقهساعت 8 صبح بیدارمی‌شود ، بلافاصله حساب کاربریش را در فیس بوک و واتس آپ ...
۴ پیشنهاد برای آسان‌تر دویدن
زمان مطالعه: 2 دقیقهمشاهده پیشرفت در هرکاری از نقطه نظر پاداشی مفید است. هر روزی که برای دویدن ...
کمال‌گرا یا وسواسی،شما کدامیک هستید؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهآیا از آن دسته افرادی هستید که لباس‌هایشان را با دقت‌زیاد براساس رنگ در کمد ...
4 Comments
علت طعم فلزی دهان شما چیست؟
زمان مطالعه: 5 دقیقهآیا دهان شما هم طعم فلز می‌دهد؟ اگر این‌طور است باید بگویم این شرایط رایج‌تر ...
