آرشیو دسته بندی: مقالات
3 تغییر مهم در رفتار واریانت دلتای کرونا
زمان مطالعه: 2 دقیقهCOVID-19 دلتا، به نام B1617.2 هم شناخته می‌شود. اولین بار در هند در دسامبر سال ...
5 نکته کلیدی در کنترل درد مزمن
زمان مطالعه: 3 دقیقهدرد، زمانی که مداوم و غیرقابل‌کنترل شود، تمام جنبه‌های زندگی را تحت تأثیر خود قرار ...
1 Comments
عفونت قارچی در کمین پاهای شما!
زمان مطالعه: 6 دقیقه12 راه‌کار برای پیشگیری از بیماری پای ورزشکار خارش و سوزش پای ورزشکار یا athlete’s ...
2 Comments
چگونه التهاب مزمن را خاموش‌کنیم؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهچگونگی پاسخ ایمنی، سطح التهاب و سلامتی ما را تعیین می‌کند. التهاب نقش مهمی در ...
1 Comments
6 علامت پنهان کمخوابی که شما را شگفت‌زده می‌کند!
زمان مطالعه: 3 دقیقهخمیازه‌های عمیق، میل به چرت زدن، علاقه زیاد به چیزهای کافئین‌دار تنها برخی علائم کمخوابی ...
چرا خواب کودک 4 ماهه‌تان بد شده است؟
زمان مطالعه: 7 دقیقهنکاتی که تازه والدها باید بدانند الگوی خواب کودک و بیداری او برای تازه والدها ...
6 Comments
راز بیداری شبانه در ساعت 3 صبح چیست؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهدفعه بعد که نیمه‌شب از خواب عمیق بیدار شدید و ساعتتان را به سمت خودتان ...
6 Comments
چرا باید شب قبل امتحان خوب بخوابید؟
زمان مطالعه: 6 دقیقهآیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که شب قبل امتحان، پاسی از شب ...
عوارض کوتاه مدت بیخوابی کدام است؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهرکورد بیشترین زمان بیداری ۲۶۴ ساعت یا ۱۱ روز متوالی است. هرچند مشخص نیست که ...
