بایگانی دسته‌ی: خواب خوب

۴ باور اشتباه در مورد خواب که نمی‌دانید!

زمان مطالعه: 2 دقیقهروزهایی که در آن به سر می‌بریم بخشی از عصری است که به گردش اطلاعات ...

عادت‌های خواب وبیداری شما شبیه کدام‌یک از بزرگان‌ است + آزمون آنلاین

زمان مطالعه: 14 دقیقهساعت 8 صبح بیدارمی‌شود ، بلافاصله حساب کاربریش را در فیس بوک و واتس آپ ...

شهر گمشده خواب

زمان مطالعه: 3 دقیقهبیل گیتس در پایان هر سال میلادی به معرفی پنج کتاب مورد پسندش می‌پردازد. در ...

خواب آخر هفته جبران‌کننده‌ی کم‌خوابی‌های طول هفته نیست

داشتن یک برنامه‌ی منظم خواب یکی از راه‌های حصول اطمینان از خواب کافی در طول ...

1 Comments