آرشیو دسته بندی: جسم سالم

همه‌ به پا خیزید!

زمان مطالعه: 4 دقیقهبا این آزمون ساده ببینید چقدر تناسب‌اندام دارید؟ تناسب‌اندام همیشه با مؤلفه‌هایی مثل اندازه‌گیری وزن، ...

3 تغییر مهم در رفتار واریانت دلتای کرونا

زمان مطالعه: 2 دقیقهCOVID-19 دلتا، به‌ نام B1617.2 هم شناخته می‌شود. اولین بار در هند در دسامبر سال ...

5 نکته کلیدی در کنترل درد مزمن

زمان مطالعه: 3 دقیقهدرد، زمانی که مداوم و غیرقابل‌کنترل شود، تمام جنبه‌های زندگی را تحت تأثیر خود قرار ...

1 Comments

 عفونت قارچی در کمین پاهای شما!

زمان مطالعه: 6 دقیقه12 راه‌کار برای پیشگیری از بیماری پای ورزشکار خارش و سوزش پای ورزشکار یا athlete’s ...

2 Comments

چگونه التهاب مزمن را خاموش‌کنیم؟

زمان مطالعه: 3 دقیقهچگونگی پاسخ ایمنی، سطح التهاب و سلامتی ما را تعیین می‌کند. التهاب نقش مهمی در ...

1 Comments

6 علامت پنهان کمخوابی که شما را شگفت‌زده می‌کند!

زمان مطالعه: 3 دقیقهخمیازه‌های عمیق، میل به چرت زدن، علاقه زیاد به چیزهای کافئین‌دار تنها برخی علائم کمخوابی ...

۵ علامت مهم نارسایی کلیه + ۲ عامل زمینه‌ساز کلیدی

زمان مطالعه: 2 دقیقهتقریباً ۵ درصد جمعیت کشور یا نزدیک به ۴ میلیون ایرانی دچار نارسایی مزمن کلیه هستند ...

۳ راهکار برای بهبود خواب در دوره کرونا

زمان مطالعه: 6 دقیقهچرا این روزها دیگر خوب نمی‌خوابید؟ همه در حال گذراندن دوره‌ای هستیم که تاکنون دنیا ...

7 تمرین ورزشی کم‌هزینه ولی معجزه‌گر

زمان مطالعه: 7 دقیقهاین روزها زندگی پرچالش شهری باعث شده خودتان را از یاد ببرید. اگر از نظر ...

1 Comments

ورود | ثبت نام
شماره موبایل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد