9 نکته کلیدی برای پیشگیری از میگرن

مردی دارای سردرد
زمان مطالعه: < 1 دقیقه

اگر بطورر مکرر دچار سردردهای میگرنی می‌شوید، شاید آرزویتان این باشد که روزی مقدار داروهایتان را کاهش دهید یا در بهترین حالت ممکن مصرف آنها را متوقف کنید. در این صورت تعییرات ناچیز در سبک زندگی، می‌تواند نتایج بزرگی برایتان فراهم‌کند.برخی از این  موارد را در این ویدیو کوتاه ببینید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.