بایگانی دستهی: مقالات
رویاهای گمشده، چرا خواب دیدن برای سلامتی مهم است؟
زمان مطالعه: 4 دقیقه بهعنوان پزشک، گاهی با افرادی مواجه میشوم که از ناتوانی در یادآوری رویاهایشان شکایت دارند. ...
اگر درونگرایی محدودتان کرده است، با این4 استراتژی عملی به شکوفایی برسید
زمان مطالعه: 3 دقیقه برخی افراد از حضور در جمع، سخنرانی یا کار گروهی لذت میبرند و به طور ...
آبله میمونی: پاسخ به 5 سؤال پرکاربرد در 3 دقیقه
زمان مطالعه: 3 دقیقه حتماً اسم آبله میمونی به گوشتان خورده است. این روزها خیلیها درباره این بیماری حرف ...
اشعه فرابنفش؛ دوست یا دشمن؟
زمان مطالعه: 4 دقیقه اشعه فرابنفش، نامی که شاید بارها آن را شنیده باشید، بخشی از طیف نور خورشید ...
1 Comments
تب دنگی: 7 نکته مهمی که باید در مورد آن بدانید
زمان مطالعه: 3 دقیقه تب دنگی، یک بیماری ویروسی است که توسط پشههای آلوده منتقل میشود. ابتلا به آن ...
راز کاهش وزن درخواب: چگونه با خوابیدن لاغر شویم؟
زمان مطالعه: 4 دقیقه شاید دستیابی به کاهش وزن درخواب برایتان شبیه یک رویا به نظر باشد، اما تحقیقات ...
بدنسازی در خانه: بدون رفتن به باشگاه فیت شوید!
زمان مطالعه: 7 دقیقه در دنیای پرتلاطم امروزی که زمان و فضا به دو کالای بسیار ارزشمند تبدیل شدهاند، ...
3 اثر مهم کمخوابی روی بهره وری سازمانی
زمان مطالعه: 3 دقیقه چشمهای بسته، مغزهای خسته! در دنیای پرشتاب امروز، جایی که رقابت حرف اول را میزند، ...
چه رابطهای بین خواب و تناسب اندام وجود دارد؟
زمان مطالعه: 4 دقیقه آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا با وجود تلاشهای فراوان در ...