بایگانی دسته‌ی: ذهن پویا
نقش ذهن آگاهی در سلامتی چیست؟
ذهن آگاهی نقش بسیار مهمی در سلامتی و آرامش روان دارد. کاهش استرس و کاهش ...
اثر پلاسبو، عجیب ولی واقعی
زمان مطالعه: 6 دقیقهشاید شنیدن کلمه اثر پلاسبو effect) placebo) یا دارونما برایتان مرموز باشد. من هم تا ...
2 Comments
چرا خواب ندیدن به‌اندازه بیخوابی ضرر دارد؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهرؤیابینی یا خواب دیدن یکی از مراحل خواب طبیعی است که در مرحله REM اتفاق ...
چرا باید شب قبل امتحان خوب بخوابید؟
زمان مطالعه: 6 دقیقهآیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که شب قبل امتحان، پاسی از شب ...
عوارض کوتاه مدت بیخوابی کدام است؟
زمان مطالعه: 3 دقیقهرکورد بیشترین زمان بیداری ۲۶۴ ساعت یا ۱۱ روز متوالی است. هرچند مشخص نیست که ...
چه ارتباطی بین خواب و حافظه وجود دارد؟
زمان مطالعه: 5 دقیقهاحتمالا روز بعد از یک خواب خوب شبانه را به یاد دارید. تا حالا از ...
