بایگانی‌ها ذهن پویا ⋆ دکتر راد

زمان مطالعه: 4 دقیقه“سحرخیز باش تا کامروا شوی”؛ این جمله‌ای است که تقریباً همه ما شنیده‌ایم. اما اگر ...

زمان مطالعه: 5 دقیقهدر مقاله قبلی، با شاهراه ارتباطی «روده – مغز» آشنا شدیم. اما تصور کنید در ...

زمان مطالعه: 5 دقیقهقبل از اینکه روز به نیمه برسد، انرژی‌تان زود تمام می‌شود؟ با وجود نوشیدن چندین ...

زمان مطالعه: 4 دقیقهاین روزها استرس مزمن یکی از اصلی‌ترین عوامل تضعیف‌کننده دفاع بدن محسوب می‌شود. با فرارسیدن ...

زمان مطالعه: 3 دقیقهدست‌هایتان عرق کرده، قلبتان تندتند می‌زند و دل‌شوره عجیبی در شکمتان می‌پیچد. فرقی نمی‌کند یک ...

زمان مطالعه: 4 دقیقهوقتی کلمه «بایوهکینگ» را می‌شنوید، شاید به یاد فیلم‌های علمی – تخیلی، آزمایشگاه‌های پیشرفته و ...

زمان مطالعه: 5 دقیقهآیا تا به حال احساس کرده‌اید که رژیم‌های غذایی متعدد شما را در چرخه‌ای بی‌پایان ...

زمان مطالعه: 5 دقیقهآیا تابه‌حال با افکاری دست‌وپنجه نرم کرده‌اید که بی‌وقفه از شاخه‌ای به شاخه دیگر می‌پرند ...

زمان مطالعه: 7 دقیقهآیا تابه‌حال از خود پرسیده‌اید چرا پایبندی به عادتهای سالم، مانند ورزش منظم یا تغذیه ...

آرشیو دسته بندی: ذهن پویا