بایگانی دسته‌ی: ذهن پویا

چرا باید شب قبل امتحان خوب بخوابید؟

زمان مطالعه: 6 دقیقه آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که شب قبل امتحان، پاسی از شب ...

عوارض کوتاه مدت بیخوابی کدام است؟

زمان مطالعه: 3 دقیقه رکورد بیشترین زمان بیداری ۲۶۴ ساعت یا ۱۱ روز متوالی است. هرچند مشخص نیست که ...

چه ارتباطی بین خواب و حافظه وجود دارد؟

زمان مطالعه: 5 دقیقه احتمالا روز بعد از یک خواب خوب شبانه را به یاد دارید. تا حالا از ...