بایگانی دسته‌ی: جسم سالم

آبله میمونی: پاسخ به 5 سؤال پرکاربرد در 3 دقیقه

زمان مطالعه: 3 دقیقه حتماً اسم آبله میمونی به گوشتان خورده‌ است. این روزها خیلی‌ها درباره این بیماری حرف ...

اشعه فرابنفش؛ دوست یا دشمن؟ 

زمان مطالعه: 4 دقیقه اشعه فرابنفش، نامی که شاید بارها آن را شنیده باشید، بخشی از طیف نور خورشید ...

1 Comments

تب دنگی: 7 نکته مهمی که باید در مورد آن بدانید

زمان مطالعه: 3 دقیقه تب دنگی، یک بیماری ویروسی است که توسط پشه‌های آلوده منتقل می‌شود. ابتلا به آن ...

راز کاهش وزن در خواب: چگونه با خوابیدن لاغر شویم؟

زمان مطالعه: 4 دقیقه چگونه با خوابیدن لاغر شویم؟ آیا تابه‌حال برایتان پیش‌آمده که با وجود گرفتن رژیم لاغری ...

بدنسازی در خانه: بدون رفتن به باشگاه فیت شوید!

زمان مطالعه: 7 دقیقه در دنیای پرتلاطم امروزی که زمان و فضا به دو کالای بسیار ارزشمند تبدیل شده‌اند، ...

خواب دو مرحله ای، الگوی خوابی برای افراد پرمشغله

زمان مطالعه: 5 دقیقه خواب، بخشی ضروری از زندگی است که بر سلامت جسم و روح ما تأثیر دارد، ...

تأثیر رژیم فستینگ بر سندرم متابولیک

زمان مطالعه: 3 دقیقه در سال‌های اخیر، رژیم فستینگ یا روزه‌داری به‌عنوان یک روش بالقوه برای بهبود سوخت‌وساز بدن ...

کمردرد حاد: راهنمای رهایی از این درد طاقت‌فرسا

زمان مطالعه: 2 دقیقه کمردرد حاد جزو یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی به‌حساب می‌آید که افراد را در طول ...

تحرک در محل کار: 7 راهکار ساده برای داشتن یک روز پرانرژی

زمان مطالعه: 5 دقیقه متاسفانه در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل نوع شغل خود، ساعات زیادی را ...

ورود | ثبت نام
شماره موبایل خود را وارد کنید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
رمز عبور را وارد کنید
رمز عبور حساب کاربری خود را وارد کنید
برگشت
درخواست بازیابی رمز عبور
لطفاً پست الکترونیک یا موبایل خود را وارد نمایید
برگشت
کد تایید را وارد کنید
کد تایید برای شماره موبایل شما ارسال گردید
ارسال مجدد کد تا دیگر
ایمیل بازیابی ارسال شد!
لطفاً به صندوق الکترونیکی خود مراجعه کرده و بر روی لینک ارسال شده کلیک نمایید.
تغییر رمز عبور
یک رمز عبور برای اکانت خود تنظیم کنید
تغییر رمز با موفقیت انجام شد