این محاسبه گر مصرف آب به شما کمک خواهد کرد که میزان مصرف کافی آب خود را در هر روز تخمین بزنید.
شما برای محاسبه مصرف روزانه آب برای بزرگسالان، نوجوانان، کودکان و یا حتی نوزادان، میتوانید از این محاسبه گر استفاده کنید .
مقادیر نشان داده شده در این محاسبه گر از موسسه پزشکی و رژیم غذایی استفاده شده است.
به خاطر داشته باشید که اینها تنها مقادیر ساده ای هستند و میزان واقعی شما بستگی به عوامل بسیاری از جنس و سن ، شیوه زندگی، اندازه بدن، دمای محیط، آب و هوا، فعالیت بدنی خود را، نرخ سوخت و ساز بدن، و وضعیت سلامت عمومی دارد.
