دیابت یا خواب؟ کدوم شیرین‌تره؟
از عوارض دیابت می‌ترسید؟
میدونستین کم‌خوابی میتونه دروازه ورود به دیابت باشه؟
چطور بی‌خوابی باعث افزایش قند خون و دیابت نوع 2 میشه؟
تو این ویدیو بهتون میگم:
انسولین چه نقشی توی کنترل قند خون داره؟
کم‌خوابی چطور عملکرد انسولین رو مختل میکنه؟
چطور با تنظیم خواب، از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم و حداقل 10 سال به عمر خودمون اضافه کنیم؟
با دیدن این ویدیو، سلامتی خودتون رو شیرین کنید!
برای دیدن ویدیوی کامل ۹۰ دقیقه‌ای روی لینک زیر کلیک کنید:
https://doctorrad.com/productفیلم-سفر-خواب/