آزمایش محاسبه وزن ایده‌آل!
ایده اصلی دانستن شاخص توده بدنی (BMI) این است که به شما تصویری سریع و کلی از وضعیت وزنی‌تان می‌دهد.
این آگاهی به شما کمک می‌کند تا ریسک‌های سلامتی مرتبط با کمبود یا اضافه وزن (مانند بیماری‌های قلبی و دیابت)
را بهتر درک کرده و اولین قدم را برای رسیدن به وزن ایده‌آل و سلامتی پایدار بردارید.
بر اساس استانداردهای جهانی، محدوده نرمال و سالم برای BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ است.
قرار گرفتن در این محدوده نشان‌دهنده تعادل وزنی مناسب و ریسک کمتر برای ابتلا به بیماری‌های مرتبط با وزن است.
فیلد های "*" اجباری هستند
